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Gesundheit
Paket Entspannung und Schlaf
Gesund schlafen
Ein gesunder Schlaf ist unverzichtbar zur Regeneration der Leistungsfähigkeit, die Broschüre beschreibt, worauf es dabei ankommt.
Richtig entspannt
Entspannung steigert unser Wohlbefinden und baut Stress ab. Aktiviert die Abwehrkräfte und beugt Krankheiten vor. In dieser Broschüre werden Prinzip und Wirkungen bekannter und exotisch klingender Entspannungstechniken beschrieben.
Fitness Ratgeber
Ein gezieltes Training ist ein Ausgleich zum Berufsleben. Doch die ersten Schritte zur Steigerung der Fitness sind oft schwer. Die Broschüre zeigt die gesundheitlichen Vorteile vom regelmäßigen Sporttreiben und will Sportwillige auf dem Weg zur besseren persönlichen Fitness motivieren.
Dieses Paket kostet 2,50 Euro inkl. Versandkosten (normaler Preis 5,40 Euro zzgl. Versandkosten). Nur so lange der Vorrat reicht.
