Sonnen- und Hitzeschutz

Sonne tut gut, aber im Übermaß kann die UV-Strahlung schädlich sein. Daher sind ein konsequenter Schutz und Zurückhaltung gefragt. Passend ausgewählte und richtig angewendete Sonnencreme sowie geeignete Kleidung und eine hochwertige Sonnenbrille gehören zur unverzichtbaren Basisausstattung. Mit intensiver Sonneneinstrahlung eng verbunden ist das Thema Hitze. Längere Hitzeperioden können sehr belastend sein. Sie können beispielsweise bei älteren Menschen oder kleinen Kindern zu ernsthaften gesundheitlichen Störungen führen. Die im Themenheft vorgestellten Maßnahmen können den Umgang mit anhaltend heißen Sommertagen erleichtern und Beschwerden vorbeugen (16 Seiten, April 2025).